Erwecke deine Sinne - finde deine Mitte.
Ein Retreat für Körper und Seele
Gemeinsam finden wir den Weg zu innerer Ruhe und Balance
Lernt die besondere Wirkung von Matcha auf unseren Körper und Geist kennen.
Vortrag: über Matcha und seine positive Wirkung auf unseren Körper
Workshop: Matcha-Granola herstellen und gemeinsames Zubereiten einer Bowl
Bewegungsangebot am Nachmittag: Gemeinsamer Spaziergang am Waalweg
Yoga: Yogastunde in den frühen Abendstunden
Vortrag: Wie unsere Ernährung die Stressreaktion beeinflusst
Workshop: Gemeinsam kochen mit Matcha, Matcha Pasta mit Cashew-Zitronen Sauce
Nachmittag: zur freien Verfügung
Yoga: Yogastunde in den frühen Abendstunden
Ernährung & Matcha
Matcha – der grüne Energiebooster.
Lernen Sie wie Matcha Fokus, Nährstoffe und Balance auf den Punkt bringt und wie sie Matcha in Ihre Erbährung einbinden können.
Yoga & Bewegung
Entdecken Sie mit gleichgesinnten die die Harmonie zwischen Ernährung und Bewegung. Tauchen Sie im Rahmen des Retreats, mit Evi Dariz in die Welt des Yoga ein und finden Sie den Weg zu innerer Ruhe und Balance.
Wer kann teilnehmen:
Teilnehmen können sowohl Gäste unseres Hauses, als auch Gäste anderer Unterkünfte oder einheimische Personen. Aus diesem gezielten Grund und für maximale Flexiibilität, bieten wir das Retreat unabhängig von einer Übernachtung am Weigelehof an.
Beachten sie deshalb, dass in den Kosten für das Retreat keine Übernachtungen inbegriffen sind. Einen Aufenthalt können Sie unabhängig für die von Ihnen gewünschte Dauer dazubuchen.
Sprache:
Das Retreat findet ausschließlich in deutscher Sprache statt.
Dauer:
Das Retreat erstreckt sich über 2 Tage, vom 15. bis zum 16. Mai 2026.
Voraussichtlichen Uhrzeiten:
Tag 1: 09:00 - 19:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 19:00 Uhr
Der genaue Zeitplan wird allen angemeldeten Teilnehmern innerhalb 10. Mai mittels E-Mail mitgeteilt.
Inbegriffene Mahlzeiten und Getränke:
In der Teilnahmegebühr sind alle im Rahmen des Retreats zubereitete Speisen (Granola & Pasta) sowie Obst und kleine Snacks enthalten.
Zudem stellen wir unseren Teilnehmern Tees, Kaffee, sowie Säfte und Wasser zur Verfügung.
Stornierung:
DIe Anmeldung ist bis 30. April kostenlos stornierbar.
Bei einer Stornierung nach dem 30. April fallen 50% (110€) Ausfallgebühr an.
Es steht Ihnen jederzeit die Möglichkeit zur Verfügung, Ihren Platz an jemand anderen weiterzugeben, sollten Sie selbst nicht teilnehmen können.